EVERYBODY天理店

様々な筋トレができる

  • REASON
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    最近は女性にも人気な

    フリーウエイト

    自由度が高くバリエーション豊富にエクササイズを行えます。ダンベル、バーベルで胸・背中・肩・お尻・太ももなど、全身のどんな部分でも鍛えることができます

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  • REASON
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    効率よく脂肪を燃焼できる

    有酸素マシン

    有酸素運動を取り入れて効率よく脂肪を消費することができます。普段ランニングなどをしている方も天候に左右されずに快適に室内でトレーニングできます。

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  • REASON
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    女性だけでなく男性からも好評の

    ヨガトレーニング

    普段しないポーズや動きをすることで、日頃使っていない筋肉が伸ばされ血流が良くなり、冷え性の解消や代謝の向上、内臓の働きが促されます。深い呼吸とともにポーズを行うヨガは有酸素運動であり、カラダの柔軟性が増して筋力・体力・バランス能力がつき、健康維持・増進が期待できます!

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