会員様の中には、初めてジムに通うという方も少なくありません。指導経験が豊富なトレーナーが基本的な作法を丁寧に伝授いたしますので、専門的な知識が無いという方にとっても安心です。一般的なトレーニングとは少し違った視点を手に入れたいとお考えでしたら、お気軽にお問い合わせの上、ご来店ください。
当ジムではヨガ・エアロビクス・自衛隊式トレーニング・ウォーキング講座など様々な教室も無料で受けていただけます♩
健康的な美しさを目指す方に向けてヨガをトレーニングの分野に応用します
特定の作法に則って精神の統一を図ることで心身の状態がクリアになります
専門的な知識のあるスタッフによる指導もありますので安心してトレーニングに励むことができます!
皆様が楽しく、そして継続できる環境をご用意しております(^^)/
有酸素運動やストレングス等、バリエーション豊かな器械運動が実践できる環境が整っている点に加え、専門的な知識を有するトレーナーの指導により、本格的な精神統一の作法が学べる施設としても、会員様からご注目いただいております。知識や経験の有無は問わず、一人でも多数の方に学びの場をご用意しておりますので、お気軽にお越しください。
仕事や育児で困難な壁にぶつかったとき、心の乱れを自分で制御できる作法が身についていれば、多岐に亘るメリットがあります。古代インドを発祥の地とする作法を伝授し、生活の様々な場面で活用していただくことを目指しております。24時間年中無休で営業している点に加え、セキュリティーにも配慮している施設をぜひご利用ください。
トレーニングを通して、生活の様々な場面で心と体のゆとりを実感できるようになったというお声を多数いただいております。専門的な機材を用いた有酸素運動やストレングス等の他に、精神統一を含めたメンタルトレーニングも丁寧に指導しておりますので、詳細についてご興味がありましたら、いつでもお越しください。
古代インドを発祥の地とする作法を取り入れたトレーニングが、多数の方から高く評価されております。体に負荷をかけて鍛えるだけでなく、自分の内面をそっと見つめ直す時間を得ることがプラスになります。メンタルの部分に重きを置いたメニューにご興味がありましたら、ご連絡ください。